为提升干部职工幸福感，科学缓解工作与生活中的心理压力，2019年3月18日晚，梅林镇政府联合区心理健康服务中心邀请赣州心理咨询梧桐村心理在镇政府一楼礼堂为干部职工举办“科学应对压力，提升身心健康”主题的心理健康知识讲座。
梅林镇党委书记谢礼春，政法委员王旭兵以及近百位干部职工参加了本次讲座。本次讲座由梧桐村心理签约讲师胡群英主讲。
讲座伊始，胡群英以聊天的方式与大家探讨工作与生活中常见的压力；继而，通过举例子、讲故事，阐明压力对身心健康的影响，怎么理解压力以及如何从生理、社会支持层、心理层面应对压力。
通过这个有趣的压力图片测试，讲师运用情绪ＡＢＣ理论告诉我们：同样一件事，不同的人会引起不同的情绪体验。当我们觉得压力大时，不妨换个角度看问题。
压力一定是坏事吗？研究表明，工作效率和压力呈倒U曲线关系，适度的压力能提高工作效率。故常有人说“有压力才有动力。”
